Esta pandemia y aislamiento social al que hemos estado las personas para evitar la propagación del COVID-19 se convirtieron en nuevas oportunidades para explorar un poco más los avances tecnológicos y para replantear la manera en que trabajamos día a día. Aunque algunas organizaciones y negocios ya contaban con un modelo híbrido de trabajo, uno de los principales retos para los seres humanos en estos tiempos ha sido la adaptación a una “nueva normalidad” que nos obligó a real

De acuerdo con datos de una investigación realizada por psicólogos de la UNAM en el 2020, 4 de cada 10 niños presentan síntomas relacionados con la ansiedad, el estrés y la depresión. Desgraciadamente tras la pandemia, éstos números van en aumento ¿Qué pueden hacer los padres para reducir estos trastornos? El ritmo de vida que se vive en la actualidad, ha provocado que no sólo los niveles de estrés vayan en aumento entre los adultos, sino también en los niños y jóvenes. El es